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APMP oferece treino funcional para associados

A Associação Paraibana do Ministério Público (APMP) está disponibilizando treinamento funcional durante a semana para os seus associados. O treino acontece na sede campestre da APMP de segunda a sábado, com o professor Tiago Lima.

Os horários para a prática dos exercícios são: segundas-feiras, quartas-feiras e sextas-feiras às 8h. Terças-feiras e quintas-feiras, em três horários, um pela manhã e dois pela noite, às 5h30, 19h30 e 20h30. Aos sábados, o treino acontece às 5h30.

A prática envolve vários exercícios que usam o próprio corpo para dar resistência. São exercícios que se utiliza no dia a dia e que melhoram o condicionamento e também dão força e resistência.

Para mais informações, entre em contato com o professor Tiago Lima, através dos telefones: (83) 98721-2821 / 98787-8039

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